بناء صلابة زواجك أثناء دمج أسرتين: 7 أساسيات
إذن قررتما دمج أسرتيكما. إن عملية دمج الأسر مسعى معقد ومشحون بالعواطف. وقد كُتب الكثير عن ديناميكيات دمج الأسر ومصاعبه عند الزواج من جديد. لذلك يركز هذا المقال القصير فقط على أهمية بناء رابطة الزوجين خلال اضطرابات دمج الأسرة.
1. ضعا حدودًا واضحة لزواجكما والتزما بها
ضعا حدودًا لزواجكما؛ احترماها وكونا ثابتين عليها. فالحدود توفر الحماية والتوجيه بشأن سلوك الزوجين، وطريقة تعاملكما أحدكما مع الآخر، ومع الناس خارج الزواج. ومن الحدود التي قد يضعها الزوجان لزواجهما أمور مثل:
- الحفاظ على سرية المعلومات الحساسة والحميمة المتعلقة بالشريك (مثال: لا نناقش شكاوانا الزوجية مع أفراد الأسرة أو الأزواج السابقين)
- تحمّل كل منهما مسؤولية مشاعره الفردية، وعدم مطالبة الشريك بأن يشعر بما يشعر به هو تجاه كل شيء
- التصرف بطريقة تحترم الشريك وتُظهر احترام الذات أيضًا (مثال: لا نتبادل الشتائم أثناء الخلافات).
لا أستطيع أن أبالغ في التأكيد على أهمية ذلك. فغياب الحدود في الزواج قد يكون كارثيًا. وإن لم تكونا متأكدين من حال الحدود في علاقتكما، فاتصلا بي؛ يسعدني أن أعمل معكما.
2. أدرك أن علاقتك بشريكك تختلف عن علاقتك بالأطفال
مع أن تلبية احتياجات الأطفال في الأسرة أمر مهم، فإن تقوية رابطة الزوجين أمر أساسي. فالعلاقة بأطفالك تقوم على أن تحبهم وترعاهم وتعلمهم وتؤدبهم وتعدّهم وتسلمهم يومًا ما إلى العالم أفرادًا نافعين. أما العلاقة بشريكك فهي لكما أنتما الاثنين. إنها أن تحب وترعى، وأن تستمتع بالشخص الذي أصبح عليه شريكك وتقدّره، وأن تحققا الأهداف معًا وتتشاركا الأحلام. فعلاقة الزوجين هي تقاسم الرضا والمتعة الشخصيين بين شخصين بالغين. والرفقة والدعم، العاطفي والجسدي على حد سواء، أساس هذه العلاقة.
3. واعد شريكك
المواعدة عادة تُهمل بعد قول “نعم، أقبل”. وعند دمج أسرتين تصبح مواعدة شريكك أكثر أهمية. فهي جزء مهم من ترسيخ هويتكما زوجين، لا مجرد والدين أو زوج أم وزوجة أب. كما أنها ترسي ثقافة في أسرتكما الجديدة تُظهر أن العلاقة الزوجية مهمة. ومواعدة شريكك تتيح لأطفالك وأبناء شريكك فرصة لمشاهدة سلوك زوجي إيجابي. وتمنحك هذه العادة أنت وشريكك أيضًا فرصة لتقوية صلتكما والحفاظ عليها. فستحتاجان إلى دعم أحدكما للآخر أثناء دمج الأسرة.
4. احذرا عند تلقي النصائح “حسنة النية”
الأصدقاء والأهل يغدقون النصائح ‘حسنة النية’ التي لم يطلبها أحد. وقد تأتي هذه النصائح أحيانًا بنتائج عكسية وتتحول إلى تدخّل، وهو أمر متطفل ومؤذٍ. بل قد تجعلان علاقتكما، دون قصد، موضوعًا للقيل والقال في دائرتكما الاجتماعية، مما يزيد الضغط على زواجكما. وحين تطلبان النصيحة بشأن زواجكما داخل أسرة مدمجة، فتحدثا إلى شخص يقدم لكما نصيحة بناءة وموضوعية ويحفظ معلوماتكما الشخصية سرًا. وإن لم يكن في حياتكما من يستطيع أن يقدم لكما ذلك، فالتقيا بمستشار مرخّص. فعلاقتكما تستحق ذلك.
5. تفقّد أحوال شريكك كثيرًا. تواصلا!
احرصا على ألا تتركا الإساءات دون معالجة ودون حل. فالتواصل قد يعمل كمطهّر للعلاقة. ويمكنكما بناء زواج صلب من خلال تواصل صحي ومستمر.
عند دمج أسرتين ستقع الصعوبات حتمًا؛ فتوقعاها وخططا لها مسبقًا متى استطعتما. وقبل الزفاف تحدثا عن الشؤون المالية والتأديب والأعمال المنزلية وترتيبات السكن وما إلى ذلك.
6. امنحا نفسيكما التقدير على ما تحسنان فعله
حددا نقاط قوتكما زوجين، وربّتا على كتفيكما تقديرًا لما تحسنان فعله. فإن كنت تجتهد لتخصيص وقت لشريكك أو لتحسين طريقة تواصلك معه، فامنح نفسك التقدير على ذلك. لكن لا تتوقف عند هذا الحد. واصل تعلم مهارات جديدة تعزز رابطتك بشريكك.
7. اطلبا المساعدة المتخصصة إذا اشتد الغموض
أحيانًا نكون منغمسين في وضعنا إلى حد يمنعنا من رؤية الأمور بوضوح. ويمكن للقاء مستشار مرخّص أن يساعدكما بتقديم نظرة محايدة إلى وضعكما. فالمستشار قادر على مساعدتك أنت وشريكك على اكتشاف أدوات تقوي رابطتكما أثناء دمج أسرتيكما.
المصدر (يُفتح في علامة تبويب جديدة) بقلم بريندا لوني-جوب (يُفتح في علامة تبويب جديدة)
